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Warum Pediküre gut ist!?

adult art beauty blur

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Der Sommer ist da, die Temperaturen steigen und damit wird dann auch wieder der Blick auf Körperteile frei, die über Monate versteckt waren und die man vielleicht bewusst nicht ganz so gepflegt hat oder einfach nur vergessen hat. Nein, wir reden jetzt nicht von irgendwelchen Fettpölsterchen, die man sich über den Winter angefressen hat und die man durch die kürzere Kleidung nun wieder etwas mehr präsentiert. Nein, es geht um die Füße! Flip-Flops, Sandalen, allgemein offene Schuhe oder das barfuß laufen bringen die Füße in eine Position, wo man schonmal nachdenken könnte, mit welchen Mitteln man die Füße in Form bringen könnte. Eine Pediküre ist da wohl am naheliegensten. Doch was mach eine Pediküre? Ist das nur etwas für Frauen? Wo bekomme ich eine Pediküre? Viele Fragen, denen man in Zeiten des Sommers und freiliegender Füße mal nachgehen sollte.

 

Pediküre, was ist das?

Schnell ist eine Pediküre abgestempelt als das bemalen von Zehennägel. Doch hier irrt man, denn das ist sicherlich ein großer Aspekt, wenn man eine Pediküre an sich vornehmen lässt, aber muss in keinster Weise der Hauptgrund dafür sein. Vielmehr geht es bei einer Pediküre um die Pflege der Füße, wozu sicherlich am Ende auch eine farbige Gestaltung der Fußnägel stehen kann. Aber sehen wir uns doch mal an, was so eine Pediküre noch so alles beinhaltet, beziehungsweise wie eine Pediküre so abläuft. Das steht zu Beginn einer solchen Behandlung zuerst einmal ein ausgiebiges Fußbad. Die soll die Füße entspannen und natürlich auch vorbereiten. Wir sehen also, der Faktor Entspannung spielt bereits hier eine Rolle. Danach kommt man dann zur eigentlichen Behandlung und hier muss man sagen, dass es sich für Frauen und Männer eignet, wenn man eine Pediküre an sich vornehmen lässt. Denn an dieser Stelle widmet sich der Fußpfleger ihren Nägeln, möglicher Schwielen und Hornhautbildungen. Dabei werden störende Elemente entfernt und die Nägel in Form gebracht. Hier ist man sich bestimmt darüber einig, dass dies geschlechtsunabhängig hilfreich sein kann. Auch eine Fußmassage kann in eine solche Pediküre an dieser Stelle mit einfließen, woran man erkenne kann, dass der Faktor Wohlbefinden ein ganz wichtiger ist. Schließlich steht dann am Ende der Pediküre das Lackieren der Nägel, wobei dies nun eher den Frauen vorbehalten ist. Abgesehen von diesem letzten Schritt, hat die Pediküre eher den Aspekt des Wohlfühlens und der kosmetischen Behandlung des Fußes im Vordergrund.

 

man feet legs relaxing

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Pediküre für Mann und Frau?

Die Frage, inwieweit eine Pediküre etwas für beide Geschlechter ist, wurde ja bereits kurz angerissen und mit ja beantwortet. Dennoch lohnt auch hier nochmals eine etwas genauere Betrachtung. Für Frauen stellt sich ja eigentlich gar nicht die Frage nach Sinn und Unsinn einer Pediküre. Bei offenen Schuhen im Sommer legt man hier auf jeden Fall schon ein Augenmerk auf schön lackierte Fußnägel. Das ist mitunter auch mit einer selbst gemachten Pediküre zu erreichen, während die anderen Aspekte der Pediküre doch eher mit Hilfe eines professionellen Fußpflegers zu erreichen sind. Und hier sollte sich auch ein Mann nicht mit falsch verstandener Männlichkeit aus der Affäre ziehen. Gepflegte Füße stellen nicht nur in rein optischer Hinsicht eine Verbesserung dar, sondern steigern einfach auch das Wohlbefinden. Bedenken wir doch einmal, was wir alles so täglich mit unseren Füßen anstellen, wie viele Kilometer wir ihnen zumuten und in was für Schuhe wir sie zwängen. Da kann man doch sicherlich mal etwas für das Wohlbefinden des Fußes tun. Wenn dann noch der optische Aspekt hinzukommt und der Mann in Sandalen oder Flip Flops eine gute Figur macht, dann ist das doch nur positiv. Gerade Männern, die viel in Sportschuhen stecken, sollte eine Pediküre durchaus mal wert sein. Dazu muss es nicht der „moderne“ Mann in München, Berlin oder Hamburg sein, der sich eine Pediküre machen lässt. Wir reden hier nicht über einen kurz auftretenden Modetrend, sondern über etwas, was das Wohlbefinden steigert.

 

Was kann ich mit einer Pediküre vorbeugen?

Wenn wir nun schon den gesundheitlichen Bereich etwas angerissen haben, dann können wir auch festhalten, dass eine Pediküre durchaus vorbeugende Maßnahme sein kann. Wir wollen aber klarstellen, dass es sich bei der Pediküre nur um eine kosmetische Pediküre handelt, die von Fußpflegern durchgeführt wird. Eine medizinische Fußpflege, die von eigens ausgebildeten Podologen durchgeführt wird, ist hier nicht, noch nicht, gemeint. Also, wenn man die Maßnahmen einer kosmetischen Pediküre betrachtet und bedenkt, dass diese auch die Behandlung des Nagelbettes betrifft, kann man ziemlich sicher sagen, dass hier auch dem Einwachsen von Fußnägeln mittels einer Pediküre vorgebeugt werden kann. Denn wer bereits einmal einen eingewachsenen Fußnagel hatte, der weiß, dass man das nicht wieder braucht. Und wenn man bedenkt, dass man für eine Pediküre gar nicht unbedingt das Haus verlassen muss, sondern eine solche Pediküre zu Hause bequem möglich ist, dann kann man seinen Füßen mit Sicherheit schneller mal etwas Gutes tun. Dazu aber später mehr.

 

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Kosmetische oder medizinische Pediküre – der Unterschied

Bevor wir uns noch anderen Bereichen widmen, wollen wir kurz klären worin der Unterschied zwischen der medizinischen Pediküre und der kosmetischen Pediküre liegt. Die medizinische Pediküre kann auf jeden Fall die oben genannten Maßnahmen der kosmetischen Pediküre umfassen. Darüber hinaus kann eine medizinische Fußpflege jedoch von Krankenkassen verschrieben werden, um beispielsweise Folgen der Diabetes zu behandeln. Hier dürfen dann auch nur speziell ausgebildete Podologen Hand an die Füße legen. Dies ist eigentlich der große Unterschied. Wobei Podologen auch noch etwas mehr medizinisch in den Fuß eingreifen dürfen, beispielsweise bei der Behandlung von Warzen. Wer also solche Probleme hat, sollte lieber zu einem ausgebildeten Podologen gehen. Auch hier ist mit Sicherheit eine Pediküre zu Hause zu bekommen, aber je nach Umfang der Behandlung und damit der eingesetzten Gerätschaften eignet sich ein Besuch beim Podologen vielleicht etwas mehr. Aber auch hier muss man schauen, was man selbst zu leisten im Stande ist, denn mitunter ist der Weg zu einem Podologen gar nicht so ohne weiteres möglich. Hier gilt es einfach zu schauen, ob eine Pediküre zu Hause möglich ist, oder wie einem sein Arzt weiterhelfen kann.

 

human feet on white sand during daytime

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Wo bekomme ich eine Pediküre?

Die Frage, wo man eine Pediküre erhalten kann, ist relativ einfach. Fußpfleger gibt es viele und ein Blick in die gelben Seiten oder das Internet verrät einem sehr schnell von einer möglichen Pediküre in München, Hamburg oder Berlin. Doch vielleicht sollte man sich mal die Frage stellen, gerade wenn man betrachtet, was eine Pediküre so alles umfasst, ob man nun unbedingt quer durch die Stadt gehen sollte für eine Pediküre. Da bietet sich doch ganz wunderbar eine mobile Pediküre zu Hause als Alternative an. Denn bei einer Pediküre zu Hause muss ich weder vor der Behandlung, noch nach der Behandlung wieder in irgendwelche Schuhe schlüpfen und kann man meinen Füßen die Pause und Erholung gönnen, die sie verdienen. Ein nicht zu unterschätzender Aspekt, wie mir scheint, denn gerade der Wohlfühlaspekt sollte ja im Vordergrund stehen und der kann ja ziemlich schnell zunichte sein, wenn man nach einer Pediküre in Hamburg, München oder Berlin wieder in der Großstadtdschungel muss und sich in engen Schuhen quälen muss. Das Motto lautet einfach mal komplett entspannen und nach einer Pediküre zu Hause alle Fünfe gerade sein lassen und barfuß den Tag ausklingen lassen. Vielleicht noch ein netter Film mit einem Gläschen Wein auf dem Sofa und schon hat eine mobile Pediküre zu Hause den Rahmen und Ausklang gefunden, wonach man quasi schon von Wellness sprechen kann.

 

Pediküre als Trend?

Ist vielleicht bei der Pediküre ein Trend zu erkennen, gerade auch im stressigen Berufsalltag? Hier lässt sich sicherlich keine verbindliche Aussage dazu treffen, aber wenn man mal die Vorteile einer guten Pediküre durchdenkt und überlegt, was die Füße in so manchem Berufsalltag aushalten müssen, könnte man da bestimmt einen gesunden Trend draus machen. Denn wenn man zum Beispiel einen ganzen Tag auf einer Messe gestanden hat, dann dürften einem die positiven Aspekte einer guten Pediküre sicherlich sehr zu Gute kommen. Und da kommt dann auch der Service einer mobilen Pediküre zum Beispiel ins Hotelzimmer sehr gut zum tragen. Wer einen anstrengenden Tag auf den Beinen hinter sich hat, freut sich doch ganz sicherlich darüber, wenn er abends einfach die Füße hochlegen kann, nachdem diese entspannend mittels Pediküre behandelt wurden. Es ist also mit der Pediküre auf jeden Fall eine Möglichkeit gegeben, gerade mit der mobilen Pediküre, den beruflichen Stress abbauen zu helfen und damit vielleicht wirklich einen Trend zu setzen. Was das betrifft, wird man einfach sehen müssen.

feet summer dress sandals

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Darum ist eine Pediküre gut!

nature beach holiday sand

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Es wurden jetzt hier eine Menge Dinge rund um eine Pediküre festgestellt und wir können zusammenfassen, dass es viele positive Aspekte einer Pediküre gibt. Da sind neben den rein kosmetisch, optischen Aspekten, die auch ohne Farbe auf den Zehennägeln zum tragen kommen, die Aspekte, die unser Wohlbefinden steigern. Aber auch die vorbeugenden Aspekte einer mobilen Pediküre in Hamburg, Berlin oder München dürfen nicht vergessen werden. Wenn wir unsere Füße lange und gut nutzen wollen, dann dürfen wir ihnen hin und wieder auch mal etwas Gutes tun. Eine gute Pediküre zu Hause oder sonst wo ist da mit Sicherheit ein geeignetes Mittel. Und es ist auch gar nicht so schwer, eine gute Pediküre zu Hause in Hamburg, Berlin oder München zu finden. Da gibt es im Internet einen guten Service.

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Ernährung: Gesundheitsmaßnahmen in der Krankenversicherung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird für viele Menschen zunehmend wichtiger. Ein Grund für diesen Trend ist die Erkenntnis, dass eine falsche Ernährung mehr ist als eine Alltagssünde, sondern später zu ernsten Problemen führen kann. Wer sich gesund und vital hält, spart am Ende aber auch Geld, in dem er das Gesundheitssystem weniger belastet. Besteht also nicht vielleicht sogar die Chance, Maflnahmen zur gesunden Ernährung durch die Krankenversicherung in Anspruch zu nehmen?

Ja, die Chance besteht tatsächlich. Allerdings sind diese in der gesetzlichen Krankenversicherung keine Pflichtleistungen, wie zum Beispiel die Behandlung von Diabetes oder Adipositas. Trotzdem ist der Krankenversicherung daran gelegen, nach Möglichkeit viele Gesunde in den eigenen Reihen zu wissen. Da insbesondere die Ernährung in diesem Zusammenhang keine unwesentliche Rolle spielt, haben viele Krankenkassen unterschiedliche Maßnahmen und Programme in den Leistungskatalog aufgenommen, um eine gesunde Ernährung zu fördern.

Gesunde Ernährung in der GKV

Allerdings ist der Umfang solcher zusätzlicher Leistungen alles andere als einheitlich geregelt. In den meisten Fällen sieht das Bild im Alltag eher so aus, dass jede Krankenkasse hier quasi ihr eigenes Süppchen kocht. Eine Krankenversicherung stellt Kurse für die Ernährungsberatung und das richtige Kochen zur Verfügung. Eine andere Krankenkasse bietet dagegen Zusatzleistungen zur Ernährung in Form eines Online-Ratgebers zur Erstellung und Überwachung eines Ernährungsplans an.

Es bleibt dem Versicherten überlassen, für welche Variante er sich entscheidet, sofern er denn ein Wahlrecht hat. Allen Krankenversicherungen gemein ist allerdings die Tatsache, dass sie offen versuchen, über Risiken und Nebenwirkungen einer falschen Ernährung aufzuklären.

Gesunde Ernährung in der privaten Krankenversicherung

Natürlich haben auch private Krankenversicherer ein erhebliches Interesse an gesunden Mitgliedern. Der Vorsorgegedanke scheint in einigen Unternehmen allerdings weniger stark ausgeprägt. Es ist hier wesentlich schwieriger, entsprechende Leistungen zu finden, zumal die Leistungen innerhalb der Tarife sich zwischen den privaten Krankenversicherern deutlich unterscheiden.

Es bleibt dem Privatversicherten im Zusammenhang mit Gesundheitsmaflnahmen für die gesunde Ernährung meist nicht viel übrig, als sich an die betreffende PKV zu wenden oder einen Blick in die Versicherungsbedingungen zu werfen.

Liebe geht durch den Magen – aber auch Singles müssen essen

Wie sieht die Kontaktanzeige eines Gourmets aus? Einsame Bohne sucht Speckmantel zum Kuscheln? Topf sucht Deckel? Männlich herbe Schokolade sucht weiblich zarte Milch zwecks gemeinsamen Kakaotrinkens? Männer und Frauen, die auf Partnersuche sind, lassen sich die verrücktesten Sachen einfallen, nur um beim nächsten Weihnachtsfest wieder jemanden zu haben, von dem sie nicht wissen, was sie ihm oder ihr schenken sollen.

Von Pralinen und Nüssen

Dem Kakao sagt man ja eine betörende Wirkung nach. Schon immer steht die Schokolade mit dem Wort Verführung in Verbindung und wird dazu genutzt, um anzuregen und Lust zu machen. Für Singles wäre es also ein heißer Tipp, immer eine Schachtel Pralinen griffbereit zu haben. Männer und Frauen reagieren da ziemlich gleich, reicht man ihnen Schokolade, dann werden sie schwach.

Ist die Kontaktanzeige aufgegeben und die Partnersuche Infos soweit fortgeschritten, dass sich zum Beispiel die Single Männer und Frauen in Berlin zu einem ersten Date verabredet haben, steht also das Ende des Single Lebens unmittelbar bevor, dann reicht eine Schachtel Pralinen allerdings nicht mehr aus. Hier muss schon tiefer in die Trickkiste gegriffen werden, um über den Magen des anderen in dessen Herz zu gelangen.

Die als Aphrodisiakum wirksamen Zutaten zu Speisen sind seit vielen Jahrhunderten bekannt, allerdings fehlt dem Mann oft die Fähigkeit, diese auch zuzubereiten. Frauen haben es da meistens leichter, auch wenn die kulinarischen Kenntnisse der jungen Generation inzwischen oft nicht mehr über die Bestellung eines Hamburgers hinausgehen. Sowohl Männer und Frauen, Singles, die sich auf der Partnersuche befinden, um der Einsamkeit zu entkommen, sollten hier am besten auf die Dienste eines Partyservices zurückgreifen. Natürlich ist so eine Bestellung nicht ganz billig, aber verglichen mit der folgenden Ehe nur ein Trinkgeld.

Sollte das erste Date ein Reinfall werden, dann grämen Sie sich nicht, denn erstens gibt es immer noch eine zweite Chance und außerdem genießen Sie die Reste des leckeren Menus, denn auch Single müssen essen.

Alleinsein macht krank

Das Leben als Single kann krank machen, da sind sich Ärzte und Psychologen einig. Das trifft besonders dann zu, wenn das Single Dasein unfreiwillig ist. Je länger die erfolglose Partnersuche andauert, umso schwieriger wird es für Männer und Frauen, sich wieder zu binden. Oft werden jahrelang erfolglos Kontaktanzeigen aufgegeben, das Warten und die Einsamkeit wird immer unerträglicher. Nicht selten manifestieren sich dann echte körperliche Krankheiten, die ihre Ursache aber ausschließlich in einem depressiven Gemütszustand haben, der durch die andauernde Einsamkeit entsteht.

Single Männer und Frauen in Köln leiden gleichermaßen darunter, wenn die Partnersuche erfolglos verläuft. Männer wie Frauen fühlen sich zurückgewiesen, unbeliebt, unattraktiv. Es stellt sich mit der Zeit das Gefühl ein, dass alle anderen glücklich sind, nur man selber nicht. Entsprechend hilflos klingen dann auch die Kontaktanzeigen, aus denen die oft verzweifelte Lage der suchenden Männer und Frauen herauszuhören ist.

Wer sich in einem Zustand der Depression auf Partnersuche begibt, wird meistens noch mehr gedemütigt und enttäuscht, daher ist es gut, wenn Männer und Frauen jemanden haben, der ihnen bei der Formulierung von Kontaktanzeigen hilft. Ein Freund, eine Freundin, Bruder oder Schwester, jemand, auf den der depressive Mensch zählen kann und der ihm hilft, erlebte Enttäuschungen wieder zu verarbeiten.

Wer einmal in ein solches seelischen Tief geraten ist, der hat es schwer, sich wieder herauszuarbeiten. Kleinste Erfolgserlebnisse sollten dabei zur Motivation dienen. Am einfachsten ist es, eine Kontaktanzeige im Internet aufzugeben, denn dort findet die Partnersuche zu jeder Tag- und Nachtzeit statt. Mann und Frau müssen nicht darauf warten, bis der regionale Anzeigenmarkt wieder am Wochenende erscheint, Singles treffen sich hier online zu jeder Stunde. Nach einer langen Beziehungspause sollten es Männer wie Frauen nicht zu schnell angehen, um neue Enttäuschungen zu vermeiden. Nur Geduld und Ausdauer führen aus der Krise und zu neuem Liebesglück.

Red Bull Cola wegen Spuren von Kokain in der Kritik

In mehreren Bundesländern wurde das wegen Kokainspuren umstrittene Getränk Red Bull Cola bereits verboten. Jetzt hat das Bundesinstitut für Risikobewertung das verbotene Getränk unter die Lupe genommen und als gesundheitlich ungefährlich eingestuft.

Ein bereits an das Bundesverbraucherministerium weitergeleiteter Zwischenbericht hat ergeben, dass es erst ab Mengen zu einer Gefährdung komme, die niemand zu sich nehmen kann, sagte eine Sprecherin des Bundesinstituts.

Erst ab einem Verzehr von 4,8 Milligramm Kokain pro Liter und Tag treten negative Effekte auf. Allerdings wurde in einer in Nordrhein-Westfalen genommenen Probe nur 0,4 Mikrogramm gefunden. Für eine Gesundheitsgefährdung müssten demnach pro Tag 12.000 Liter Red Bull Cola getrunken werden.

Die Drogenbeauftragte der Unions-Bundestagsfraktion, Maria Eichhorn (CSU), nannte gleichwohl das Verbot des Getränks in mehreren Bundesländern richtig. „Selbst wenn die Untersuchung des Bundesamtes für Risikobewertung ergeben sollte, dass die Red Bull Cola nicht gesundheitsgefährdend ist, kann es nicht angehen, dass sich Lebensmittel in Verkaufsregalen befinden, die unter das Betäubungsmittelgesetz fallen, weil sie harte Drogen wie Kokain enthalten“, erklärte Eichhorn.

Besonders problematisch ist auch der hohe Zuckergehalt, der zu schlimmsten Problemen der Zähne führen kann. Wer jahrelang überzuckerte Getränke zu sich nimmt, der braucht irgendwann jede Menge Zahnprothesen Info.

Neue Studie bestätigt: Grillfleisch erhöht das Krebsrisiko

Nach dem Fitness- oder Krafttraining geht man ja bei diesen schon hochsommerlichen Temperaturen nun doch gerne mal Grillen mit Freunden um sich vom harten Training zu erholen und so einen Ausgleich zu schaffen.

Allerdings verhagelt uns die Wissenschaft auch diese Freude mit einer leider negativ Meldung:
Rechtzeitig zur Grillsaison bestätigt eine Untersuchung des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) in Heidelberg: Angekohlte Würstchen und scharf angebratene Steaks sind gefährlich.

An der Studie namen 4484 Menschen teil, deren Essgewohnheiten untersucht wurden. Dabei sei ein klarer Zusammenhang zwischen der Vorliebe für stark Gebratenes und der Häufigkeit von Adenomen (Polypen) festgestellt worden. Diese Untersuchung war Teil einer europaweiten EPIC-Studie (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) zu Ernährungsfaktoren und Krebs.

Das DKFZ teile mit, dass durch das Grillen oder Braten heterozyklische aromatische Amine entstehen können, die das Risiko für bestimmte Gewebeveränderungen im Dickdarm erheblich steigern. Die sich daraus bildenden Polypen sind oft Vorstufen zum Dickdarmkrebs. Ja/Nein Orakel

Noch mehr schlechte Nachrichten für die Grillsaison gibt es heute aus Hamburg, wo offiziell der erste Schweinegrippe Fall in Deutschland bekannt wurde.

Deutsche Essen viel zu viel Salz

Deutsche Ärzte sind sich einig: in Deutschland wird einfach viel zu viel Salz konsumiert. Zu hoher Salzkonsum ist ein wesentlicher Grund für Bluthochdruck und das wiederum erhöht das Risiko für Schlaganfälle.

„Wir könnten mit einem Gramm Salz pro Tag auskommen, essen aber etwa zehn Gramm.“ Dies sagte der Marburger Medizinprofessor Joachim Hoyer beim Kongress der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin in Wiesbaden (18. bis 22. April). Und weiter: „Der Körper sei darauf nicht eingestellt.“

Es gibt übrigens Gaststätten, die sehr genau auf den Salzgehalt ihres Angebots achten. Man findet diesen am besten, wenn man eine entsprechende Restaurantkritik liest.

Da sich Salz hervorragend als Konservierungsmittel schon seit Jarhtausenden bewiesen hat, wird es auch bis heute noch in vielen verschiedenen Lebensmitteln so eingesetzt. Auch in Brot, Schinken und vielen Aufschnitten kommt es verstärkt vor. Daher wird Salz sehr oft gar nicht mehr bewust konsumiert. So kann davon ausgegangen werden, dass bei einem Großteil der 38 Millionen Menschen, die an Bluthochdruck leiden zu viel Salz der Verursacher ist.Chatbot-oracle