Neue Diättrends – Teil 1 – Der Nish Joshi Diät

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Frauen und auch Männer haben genug von klassischen Diäten wie z.B Atkins  oder die traditionelle Kohlsuppe, die man bis zum Auskippen isst und sowieso nichts bringen

 

Neue Diättrends sind eingetroffen wie z.B die Nish Joshi Diät. Dr. Nish Joshi ist verantwortlich für die Figur von Gwyneth Paltrow, Kate Moss, Cate Blanchet oder Sadie Frost, aber die Diät kann sehr leicht von jeder anderen Frau übernommen werden. Die Nish Joshi Diät dauert 21 Tagen und behandelt deinen Körper holistisch nach der indischen traditionellen ayurvedische Medizin. Diese Diät ist eine der Diäten, die nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch beim Wiederfinden der Lebensfreude. Dr Nish Joshi meint, dass nach der dreiwöchigen Diät, man weiter abnimmt, weil dein Körper den perfekten Gleichgewichtspunkt gefunden hat. Man braucht also nicht mehr die Kalorien zu zählen, weil du fühlen wirst, was und wann du essen sollst.

 

Doctor Nish Joshis Diät basiert sich auf Entgiftung und Wiederfindung des Gleichgewichts, ist aber eine sehr strenge Diät. DU musst 3 Wochen lang auf Lebensmittel verzichten die Gluten enthalten, rotes Fleisch, Milchprodukte, Zucker, Tee, Früchte und Alkohol, dagegen kannst du soviel Salat essen wieviel du möchtest, gekochtes Gemüse, oder Fisch.

 

Nach dieser Diät wirdst nicht mehr Süßigkeiten essen wollen, du wirst dich leicht und  gesund fühlen weil dein PH-Wert sich normalisieren wird

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