Was esse ich zu Weihnachten?

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Stellen Sie sich nicht die Frage, was Sie zu Weihnachten essen, denn jeder hat ja so seine eignen Traditionen, was Weihnachten auf den Tisch kommt. Das ist ja auch das schöne an Weihnachten, dass man seine Traditionen hat und pflegt.

Fragen Sie sich lieber, wie Sie essen! Bei der Vorbereitung des Weihnachtsessen, was es auch immer in Ihrem Falle sei, versuchen Sie doch, auch an eine gesunde Ernährung zu denken. Zum einen bedeutet das, dass Sie gesunde und biologische Nahrungsmittel nehmen. Das ist ein erster Schritt, den man machen sollte. Auchten Sie auch darauf, dass Sie Beilagen nehmen, die gesund sind. Gemüse, Salate und Obst. Egal was Sie zubereiten: Ein Fondue oder eine Weihnachtsgans….eine gesunde Beilage hilt, Ihre Ernährung, die in den meisten Fällen sicher besonders kalorienreich und fettig sein wird, ein wenig auszugleichen.

Desweiteren essen Sie gut, aber essen Sie in Maßen. Vermeiden Sie Völlerei, das wird Ihnen sonst nicht gut tun. Achten Sie auch auf den Alkoholkonsum. Trinken Sie ruhig etwas, aber in Maßen. Vorallem bedenken Sie auch, dass viele vom Weihnachtsfest wieder nach Hause fahren werden, und nichts trinken sollten. Autofahren und Alkoholkonsum ist extrem gefährlich und jeder hat das auch zu Weihnachten zu bedenken. Machen Sie ansonsten schon jetzt eine Vorbestellung für ein Taxi!

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