Fast alle Fertigsalate schmecken scheußlich und sind voll von Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern und Dickmachern. Ich würde daher jedem raten, seine Salate selber zu machen. Es dauert meistens nicht lange und der Geschmack ist tausendfach besser.
Für einen schmackhaften Heringssalat braucht man Matjesfilets, Zwiebeln, Äpfel, Gewürzgurken, Joghurt, Dill, Sauerrahm, Essig, Salz, Pfeffer und wer mag auch Kartoffeln oder Rote Beete. In welchen Mengenverhältnissen man mischt, und wie groß oder klein man die Zutaten schneidet, ist jedem selbst überlassen, man sollte den Salat jedoch eine Weile, vielleicht sogar über Nacht, im Kühlschrank ziehen lassen.
Gesund Essen und Wohlfühlen 
Ich esse kein Fleisch ausser Fish und ich willkomme dein Rezept. Nachdem ich es esse werde ich dir sagen ob es mir geschmeckt hat oder nicht 😉