Kommentare zu: Heißhungerattacken

Von: Petra Henning

Petra Henning — Mon, 22 Sep 2008 10:10:56 +0000

Mir passiert es ständig solche Fressattacken zu haben denn ich habe es mir angewöhnt nur einmal am Tag zu essen,aber ich kann jeden nur raten durchzuhalten und an etwas anderes zu denken oder einfach mal ein Glas Fruchtsaft zu trinken,dann vergeht der Hunger schon.Dass Gefühl ist am Ende des Tages super wenn man es Revuepassieren lässte und man weiss dass man stärker als der eigene Körper ist!

Von: Biank

Biank — Mon, 08 Sep 2008 13:06:32 +0000

Ich weiss nicht ob jemand die Essattacken kontrollieren kann, man kann sie vermeiden, indem man versucht eine Diaet im Gleichgewicht zu halten, aber wenn es so weit ist, und die Attacke kommt .. wie soll man dass vermeiden???

Von: Fredy

Fredy — Thu, 04 Sep 2008 09:15:51 +0000

Gott sei dank, ist die Hitze weggegangen…! Es war zu efährlich so viel zu essen :p

Von: Jmu

Jmu — Fri, 15 Aug 2008 11:09:14 +0000

Mir scheint dass nur als eine grosse Menge Fett! )

Von: Carolin

Carolin — Thu, 14 Aug 2008 09:10:16 +0000

vielleicht nur gesundes Essen zu kaufen und auf Süßigkeiten zu verzichten. Diäten habe ich nie gehalten, nur viel Sport getrieben. Lebensmittel, die viel Fett haben, versuche ich bei Seite zu lassen.

grüsschen

Von: Amanda20

Amanda20 — Wed, 23 Jul 2008 08:40:58 +0000

Welche Frau hat aber diese Probleme nicht? Eine Diät ist anstrengend und benötigt auch sehr viel Wille,wenn man die ersten zwei Wochen es schafft ohne eine Attacke zu bekommen dann kann man es bis zum Ende schaffen. Denn die ersten Tage sind die schwersten,wenn man seine Ernährung umstellt. Grusse und viel Glück!

Von: BigKatja

BigKatja — Mon, 21 Jul 2008 15:03:09 +0000

Mir passiert dass sehr oft,wenn ich den Eindruck habe dass ich mich kontrollieren kann und dass ich meinen Hunger im Griff habe,tritt eine Essattacke auf. Immer sage ich das ich diesmal nichts essen werde,und immer ende ich mit etwas zu naschen. Gibt es ein Mittel darüf? Wenn ja will ich die erste sein die es probiert! Gruss

Von: Luana35

Luana35 — Thu, 17 Jul 2008 12:16:36 +0000

Ich hatte auch sehr viele Versuche mit Diäten und all dem. Ich konnte eine Woche daran halten und nur essen was dort stand,aber dann bekam ich eine Attacke und es interessierte mich gar nicht mehr was und wieviel ich esse.
Wie kann man diese Attacken kontrollieren? Damit man auch abnimmt,aber sich auch ernährt. Grüssis!